四十多岁死于心梗的女星,最近突发心梗离世的演员-

　　今天早晨看到一则新闻：著名编辑、记者、曾任《今晚80后脱口秀》节目核心成员、创作人赖宝先生于7月19日深夜因急性心梗去世。大概在2015年左右，在电视上当时《今晚80后脱口秀》比较火的时候，当时王自健的很多包袱的创作者都是来自于赖宝，说到这里大家可能就有印象了。首先，我们为逝者表达哀悼，而生者如何引以为戒呢？为什么现在心梗这种以前只发生在老年人身上的疾病，频发光顾年轻人和中年人呢？

　　首先，我们想科普一下什么是心肌梗死？心肌梗死用咱们老百姓的话说就是，供应心脏营养物质的大动脉堵塞了，造成心脏的肌肉发生了坏死。而如果急性心肌梗死得不到及时有效的救治，死亡率的确是非常高，而且越是年轻人越是容易发生死亡，老年人因为可能提前存在预适应，反而死亡率不如年轻人高。

一、什么原因导致了现在年轻人或者中年人发生急性心肌梗死的人越来越多呢？

　　主要原因还是我们生活方式的巨大转变，比如说年轻人常常熬夜，人类进化“日出而作，日落而息”的进化成果已经被摒弃。同时，平时饮食高盐、高脂、高糖的饮食习惯，缺乏运动，体重越来越大，抽烟酗酒，这一系列的生活方式变化，导致了年轻人越来越多的出现心肌梗死这种恶性疾病，并且很多年轻人因此而失去了生命。

二、心肌梗死有哪些临床先兆呢？

　　这可能是大家比较关心的话题，因为有先兆就可以考虑提前发现，早期预防和治疗。应该说，如果说有先兆，那么只能说急性心肌梗死多发生于中老年人，尤其是40岁以上的人群。但是，现在年轻的急性心肌梗死患者也应该说是越来越多。主要的临床表现可以表现为，患者在情绪激动时或劳累时出现心前区疼痛，或者表现为胸闷，一般几分钟能缓解的是心绞痛，长时间持续不缓解的就很可能是心肌梗死。很多患者这种疼痛可伴有放射痛，也就是颈部、上腹部或者左上肢的发射性疼痛，甚至有一些患者表现为牙痛。有些人还会告诉医生他发病时伴有濒死感，有些患者还有出汗、恶心、呕吐、甚至晕厥。如果发生了这样的情况，希望大家能够有觉察，并且尽快拨打120急救电话，在最短时间内进入有救治能力的医院，尽快开通堵塞的血管。

三、心肌梗死发生之前，我们能够做什么吗？

　　在临床上的现实情况是，的确有一部分人发生急性心肌梗死之前没有任何症状，尤其是年轻人。但是，还有一半部分人会有一些线索可寻。比如说有些人会有活动和情绪激动时的胸痛和胸闷症状，同时有些人会有一些后背不适的非特异性症状。这些症状几分钟可以经过休息缓解。除此之外，这些发生心肌梗死的患者，往往会有高血压、高血脂和高血糖等疾病，而且控制的不好。如果能够控制好血压、血脂、血糖，那很多人的心肌梗死是能够预防的和降低发病率的。同时生活方式不得不说，如果很多年轻人能够平时做到增加新鲜蔬菜的摄入量，少吃油炸食品，少喝含糖饮料，平时控制好体重，做到戒烟限酒，不熬夜，这就能降低发生急性心肌梗死的发病率，能够起到预防心脑血管疾病发生的作用。

　　最后，张大夫想提醒大家的是：心肌梗死已经成为一个相对常见疾病，而且它的危害巨大，大家都应该给予重视。别到时间发生的时候在后期，因为那可能已经来不及了。

　　我认为心梗等急性病青睐年轻人主要在于年轻人自己对自己的身体没有特别的注意，总觉得自己年轻能杠，殊不知，自己的身体其实挺脆弱的，一点小故障就能要了命。

　　其实我们观察生活中的人会发现，往往身体一直有点小病，整天不离药的人，有些能活比较大的岁数，相反，那些整天身体棒棒的人，往往一下子就没了。在意自己的身体，重视身体的症状能让我们更好的保养身体，健康生活。

　　生命是1，其它的财富、知识等为0，如果没了生命，一切都归为0.

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